Diario de IVS_sergey, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
2386 kcal Grasa: 140,44g | Prot: 132,67g | Carbh: 141,33g.   Desayuno: Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Омлет с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Cena: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IVS_sergey


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.