Diario de fresh@summer, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1352 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 77,99g | Carbh: 120,94g.   Almuerzo: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Salad Cream, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Pita Bread, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months). Cena: Chimichurri, Broccoli , Canderel Milk & Nut Chocolate, Woolworths Free Range Sundried Tomato Chicken Espetadas . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Zamli Dates, Starbucks Hazelnut Latte. más...
1559 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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