Diario de Zocktan, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1590 kcal Grasa: 106,52g | Prot: 165,51g | Carbh: 131,31g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Strawberry, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Ganando 6,5 kg a la Semana

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