Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 84,13g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Gouda Cheese, Coffee, Great Lakes Collageen, Coffee, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Baked Egg, Cheddar Cheese, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Chili Con Carne with Beans, Brown Cow Whole Milk Yogurt, Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Schatting van de Calorie. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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