Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 97,94g | Carbh: 225,31g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Cappucino Skinny/Light, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Atria Muhkeat Jauhelihapihvit, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Ruusukaali, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Chi Chi Cononut Water, Cocovi Chia-Siemenet, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Alku 3 Kuidun Puuro, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Skyr Skyr Kiivi, Banaanit, Ananas, Meira Cashewpähkinä, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät). más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Correr - 13/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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