Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 71,78g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: Limette, Kaffee (Gemahlen), Bodystuff LC pro 80, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Grieß, Pflaumen, Birnen, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Gekochtes Ei, Cremisee Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Château Schoko & Keks, Babybel Mini Babybel Light. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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