Diario de Eng.'Mohamed', 13 sep. 23

Perfil de Eng.'Mohamed' | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

بسبب عدم تسجيل كالوريز كل يوم
مشغول بقيت اكل ومحسبش
😂زي انهارده جيت من الشغل مرهق نمت صحيت 2بالليل اكلت كفتة وصينية بطاطس

عموما نرجع نعمل كنترول تاني للتلاته كيلو دول

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:

1431 kcal

Grasa: 86,74g | Prot: 101,83g | Carbh: 161,76g. Desayuno: Rice with Milk, البلح الاسمر بلح, ساده قهوة. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pepsi Pepsi, Meatballs with Sauce (Mixture), نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, ربع رغيف ربع رغيف بلدي. Pasa Bocas / Otros: زبادي سارة زبادي, كراتيه بالفول السوداني فلامنكو. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana