Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eng.'Mohamed'
Diario
Diario de Eng.'Mohamed'
Perfil de Eng.'Mohamed'
|
Historial de Peso
1 a 5 de 477
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
12 julio 2024
صباح الخير
جمعه طيبة مباركة
فطار
60 جم عيش بلدي
3 طعميه 60 جم
50 جم فول
2 بتنجان 30 جم
كوب شاي بالنعناع بدون سكر
بعدها مج قهوه ساده بدون سكر
الخميس كان تمام التزام كالوري الحمد لله
سورة الكهف
محتاج اعرف
احتياج الجسم الي
💚Cholesterol
💚Sodium
💚Dietary fiber
💚Sugars
اليومي المفروض في حدود كام ???
(5 comentarios)
11 julio 2024
💥❤️You only lose when you give up✍️
(8 comentarios)
11 julio 2024
صباح الخير نوم 8ساعات الحمد لله ♥️
الفطار
الاول مياه وبعدها معلقة عسل
شويا كده واخدت
قطعة جبنة قريش
بيضه مسلوقه
2 فلفل اخضر
هاخد مج قهوه ساده مع قطعة كيك صغيره
(13 comentarios)
10 julio 2024
صباح الخير يوم الأربعاء
بكون سهران كده بخلص شوية حاجات فبحسب الفطار وممكن اخد منه حاجات عشان يومي بيبتدي الساعه 12 صباحا
اخدت قطعة كيكة 30 جم
علبة زبادي بمعلقة عسل اسود
واحدة ڤيتامين وواحدة مكمل غذائي
(24 comentarios)
09 julio 2024
صباح الخير
امبارح التزمت بالكالوري الحمد لله
عدد ساعات نوم 6 ساعات أفضل الحمد لله ♥️
فطار
كوب كركديه ساقع بدون سكر كان بالليل
جبنه قريش 50 جم
كوب لبن بدون سكر+3قطعة كيك صغيره
30 جم حلاوه طحينيه بالمعلقة
مج قهوه ساده بدون سكر في الطريق للشغل♥️
(16 comentarios)
Peso Histórico de Eng.'Mohamed'
Ver la Historia Completa