Diario de Zocktan, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1575 kcal Grasa: 110,68g | Prot: 162,24g | Carbh: 125,64g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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