Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 95,78g | Carbh: 286,19g.
Desayuno: Riitan Herkku Suklaamuffinssi, Kahvi, Kellogg's Rice Krispies, Alpro Barista Almond, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Sokeri. Almuerzo: Earth Control Lakritsitaateli, Cloetta All Sorts, Omenat, Foodin Pohjolan Marjat, Foodin Viherjauhe Luomu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, HK Kalkkunaleike, Kotimaista Maustekurkku, Sinappi. Cena: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Pirkka Viipaloidut Herkkusienet, Meira Broilerimauste, Paprika (Punainen), VegeSun Soijasuikaleet, Rainbow Kasvisfondi, Cocovi MCT-Öljy, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: VegeSun Tumma Soijarouhe, Elovena Kaurahiutale, Keiju Kasvirasvalevite 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AinaKui
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