Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 48,27g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Вафли, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
|
|
3260 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|