Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 175,28g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Hacendado Queijinhos Light, Salutem Galetes de Milho, Continente Equilibrio Skyr Morango. Almuerzo: Tangerina, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Mercadona Sopa Legumes. Cena: Mercadona Doce de Morango 0% Açúcares Adicionados, Saloio Requeijão Light, Continente Pizza Hawai, Continente Pizza Pepperoni, Continente Pizza Romana, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mercadona + Proteínas Morango, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente Iogurte + Proteína Mirtilo, Château Choco Dragees, Mercadona + Proteínas Mirtilos, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo, Mercadona + Proteínas Morango, Château Choco Dragees, Mercadona + Proteínas Mirtilos. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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