Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 170,23g | Prot: 88,30g | Carbh: 276,05g.
Desayuno: Сливы, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Молния Салат с Капустой Витаминный, Азбука Вкуса Сэндвич-Ролл с Тунцом на Пшеничной Лепешке, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Томатный Сок. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сливочное Масло, Печорин Кекс Лимонный Мак, Вино Пино Нуар, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|