Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 96,39g | Prot: 85,44g | Carbh: 272,60g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Яичница. Almuerzo: Merci Шоколадные Конфеты, Соевый Соус, Окраина Сосиски Сливочные, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Cena: Оладьи из Кабачков, Велком Сервелат Финский, Увелка Пшеничная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
3575 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|