|
Выходные такие выходные ... ой-ёй)
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 165,82g | Prot: 118,87g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Милти Лазанья Аль Форно. Cena: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Пицца Домашняя, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|