Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3472 kcal
|
Grasa: 136,57g | Prot: 113,39g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сервелат, Хлеб. Almuerzo: Storck Toffifee, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Райт Котлета Домашняя Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Coca-Cola Кола, Виски. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|