Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 58,25g | Carbh: 176,43g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Жареное Яйцо. Almuerzo: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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