Diario de xangelsarah, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
2200 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 57,26g | Carbh: 258,86g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Clementines. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Unsweetened Iced Tea. Cena: Corned Beef, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Ketel One Vodka, Cranberry Juice. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls, Baileys Original Irish Cream. más...
1785 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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