Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 77,01g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Merci Шоколадные Конфеты, Barilla Макароны Бантики Отварные. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Цезарь Салат, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Cena: Сыр Маасдам, Обычные Блины. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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