Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 78,08g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Coffee, Banana, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Cinnamon. Almuerzo: Nectarines, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Cena: Chili Con Carne with Beans, Activia Aardbei, Plain Yogurt (Lowfat). Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), AH Ongezouten Pinda's, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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