Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 108,80g | Prot: 92,01g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Яичница, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бургер Кинг Воппер. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|