Diario de Zocktan, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1531 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 169,54g | Carbh: 119,44g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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