Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4105 kcal
|
Grasa: 149,46g | Prot: 127,37g | Carbh: 371,08g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Сливочное Масло, Хлеб, Яичница. Almuerzo: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Урюк Ачик-Чучук, Плов. Cena: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Burenka Club Сыр Чечил. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|