Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 135,80g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Окей Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Увелка Крупа Перловая, Дижонская Горчица, Куриная Печень. Cena: Сыр Российский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брокколи Тушеные, Махеевъ Кетчуп Острый, Дыня, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|