Diario de NcumisaM, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
977 kcal Grasa: 7,65g | Prot: 41,15g | Carbh: 195,92g.   Desayuno: Bananas , Nutmeg (Ground) , Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Cinnamon . Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Bananas , Pear, Orange. Pasa Bocas / Otros: Coffee, USN Dietfuel Ultralean Strawberry , Crystal Valley Fat Free Milk, Coffee. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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