|
Elokuun elopaino,.on siinä ekstraa koska olo ei oo hyvä ja juoksu on raskasta. Oli taas 70 kg rajalla, mut silti...no, 65, täältä taas tullaan!
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 93,29g | Prot: 100,74g | Carbh: 111,06g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Maapähkinävoi, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus. Almuerzo: X-Tra Mozzarella 17%, Arla Mustapippuri Tuorejuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kurpitsansiemen & Pellava, Pirkka Paseerattu Tomaatti Chili. Cena: Mantelijuoma, O'boy Original Kaakaojauhe, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Oliivit (Vihreä), Maapähkinävoi, Banaanit. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|