Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 65,38g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Окраина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Яичница. Almuerzo: Милти Греческий Салат, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Cena: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Конфета. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|