Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 37,42g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeska Oliveira
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