Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 88,98g | Carbh: 255,84g.
Desayuno: Kahvi, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Foodin Ashwagandha, Alpro Barista Almond, Vaasan Iso Paahto Kaura, HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto, Foodin Kaakaojauhe, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Foodin Collagen Creamer, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, K-Menu Mansikkahillo. Almuerzo: Tony's Chocolonely 51% Dark Chocolate Almond Sea Salt, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Star Nutrition Protein & Oat Shake, X-Tra Ranskalaiset, Foodin Kookossokeri, Keitetty Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Tee (Haudutettu), Oivariini Oivariini. Cena: Earth Control Lakritsitaateli, Finax Psyllium, Omenat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AinaKui
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