Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 55,93g | Carbh: 45,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Butter , Eiweissbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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