|
Hutera olo aamupäivisin jatkuu. En tosiaankaan ole raskaana, mutta kroppa sekaisin uudesta HKHsta ja antibiooteista. Menispä tää pian ohi että voisi taas nauttia olostaan, joka muutoin, painonpudotuksenkin myötä paranemaan päin.
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 92,62g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Punaherukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Mantelit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Maitokahvi, Aprikoosit, Nektariinit, Porkkanat, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Cena: Avokado, Pirkka Loimulohi Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Pekaanipähkinät, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Vadelmat, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Salaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Arla Keso Raejuusto. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pintura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Samsung Health - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|