Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 165,49g | Carbh: 225,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Окей Хлеб Рижский. Almuerzo: Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Грейпфрут, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yan Абрикосовый Сок, Дыня, Грудка Индейки, Ананас. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|