Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 83,37g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб, Яичница, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Табрис Филе Индейки на Гриле. Cena: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
3352 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|