Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 69,23g | Prot: 75,53g | Carbh: 201,01g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Киндер Шоколад, Окраина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Coffee Machine Чай с Шиповником, Запеченный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Level Kitchen Куриный Шницель по-Венски. Cena: Макароны Отварные, Kinder Maxi King, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Киндер Шоколад. más...
|
|
3031 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|