Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 158,61g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Almuerzo: Виноград, Нектарины, Чечевица, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, Грейпфрут. Cena: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|