Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 69,14g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Cinnamon, Coffee, Blueberries, Banana. Almuerzo: Coffee, AH Ongezouten Pinda's, Raisins, Coffee, Apple. Cena: Chili Con Carne with Beans, Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese, Apples, AH Ongezouten Pinda's. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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