Diario de kay2906, 10 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2015:
936 kcal Grasa: 17,86g | Prot: 46,06g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Bananas, Harvest Morn Malted Wheaties, Hannaford Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Heinz Baked Beans, Cheddar Cheese, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples, Oranges. más...
1927 kcal Ejercicio: Sentado - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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