Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 60,95g | Carbh: 226,10g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Negresco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Almeirão, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stepolato
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