Diario de Zocktan, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1555 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 185,40g | Carbh: 111,70g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 60% Protein Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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