Diario de Staudi76, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1988 kcal Grasa: 107,19g | Prot: 119,01g | Carbh: 135,34g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Banane. Cena: Griechischer Salat, REWE Bäcker Brötchen , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Falscher Kartoffelsalat, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, REWE Bäcker Brötchen . más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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