Diario de Staudi76, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1970 kcal Grasa: 90,61g | Prot: 82,99g | Carbh: 202,47g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Cena: Call A Pizza Chef Salat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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