Diario de Staudi76, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1959 kcal Grasa: 65,72g | Prot: 61,25g | Carbh: 285,70g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich. Almuerzo: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Sonnen Bassermann Rinder-Kraftbrühe, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hähnchen-Unterschenkel. Pasa Bocas / Otros: Banane, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Waldhonig. más...
2397 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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