Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eng.'Mohamed'
Diario
24 jul. 23
Diario de Eng.'Mohamed', 24 jul. 23
Perfil de Eng.'Mohamed'
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
🤣😂🫣
الكيلو الزيادة بتاع كل أجازة طار الحمد لله تاني يوم اهو
معرفش كل اللي عملته مأكلتش في 21ساعه غير 500كالوري
اي خدمة 🪓🪓
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2023:
1140 kcal
Grasa: 84,79g | Prot: 178,52g | Carbh: 91,38g.
Desayuno:
ساده قهوة.
Almuerzo:
ليبتون Lipton شاي (باكت), سلطة خضرا سلطة خضرا, ارز بالشعرية ارز, مقلى سمك بلطى, ساده قهوة, بلح بلح رطب, لبن نيدو لبن بودر, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, ساده قهوة, ليبتون Lipton شاي (باكت), ارز بالشعرية ارز, ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
مبروك ياابو جبل ربنا يحميك والله 💪
24 jul. 23 por el miembro:
Âmera👮🏻♀️
عااااش
24 jul. 23 por el miembro:
hajar salahh
ربنا يخليكي يا اميرة بتشجيعك طبعا ❤️👍
24 jul. 23 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
تسلمي يامودة مقدما علي الكومنت بما انك محظورة بالتعليقات بس روحك موجودة والله 🫣🎉👍☕♥️
24 jul. 23 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
انا بفكر اكل ارجع الكيلو ده لغاية ماترجعي بالسلامه ونعيد اليوم تاني عشان تلحقي الكومنت من الاول😂😂😂😂
24 jul. 23 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
ربنا يخليكي ياهاجر ده كيلو كده بيجيلي الخميس يمشي الاحد ولا الاثنين
24 jul. 23 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Eng.'Mohamed'
Ver la Historia Completa