Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 91,74g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Банан, Варвара Краса Творог 5%, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирог с Черносливом, Вареной Сгущенкой и Курагой, Квас, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Экспродов отлеты в Панировке из Кальмара. Cena: Слобода Сырный Соус, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варвара Краса Творог 5%. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irrrkkim
|