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Historial de Peso
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12 enero 2024
На завтрак тосты (авокадо+томат+лимонный сок, творожный сыр, яйцо)
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10 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
0 kg
13,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
15 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0,9 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 agosto 2023
Оладьи из 3х ингредиентов. Яйцо, 30гр овсяных хлопьев, 30 грамм сыра, зелень по желанию
(1 comentario)
02 agosto 2023
Завтрак*
Блины из манки, творожок и кофе с овсяным молоком
380кк
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