Diario de avis1, 07 mar. 15

Perfil de avis1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Урра!

Уже 69кг. Мышцы получше подкачать, и будет супер.

69 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2015:

1512 kcal

Grasa: 27,24g | Prot: 54,67g | Carbh: 259,51g. Desayuno: Мёд, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Варенье, Мёд, Danone Йогурт Традиционный, Белый Хлеб, Горох, Морковь, Яблоко. Cena: Апельсиновый Сок, Варенье, Мёд, Данон Йогурт Традиционный, Нежный Ягодный Йогурт, Овсяная Каша Клубника с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

ты раз в нед голодаешь?

06 mar. 15 por el miembro: AnnKuch

Да. Но прежде всего это для оздоровления организма.

06 mar. 15 por el miembro: avis1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de avis1

Ver la Historia Completa

Diario de avis1, 07 mar. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de avis1