Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 85,03g | Carbh: 285,26g.
Desayuno: Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Foodin Collagen Creamer, Tony's Chocolonely 51% Dark Chocolate Almond Sea Salt, Sipulit, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pirkka Kermajuusto, Kahvi, Ketsuppi. Almuerzo: Rainbow Hot Mix, Keitetty Kananmuna, Freshona Wokmix, Rainbow Oliiviöljy, Sipulit, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Cena: Tee (Haudutettu), Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Collagen Creamer, Omenat, Elovena Kaurahiutale, Foodin Ashwagandha, Kotimaista Kauralese, Finax Psyllium, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AinaKui
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