Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 89,76g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1 Magermilch. Almuerzo: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Ponnath Delikatess Wiener. Cena: Gemüsesuppe. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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