Diario de ly354, 06 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2015:
2310 kcal Grasa: 117,07g | Prot: 128,51g | Carbh: 182,63g.   Desayuno: Westcliff Ceylon Indien Schwarztee-Mischung, Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Aldi Rinderhackfleisch. Almuerzo: Roggenbrot, Aldi Rinderhackfleisch, Kartoffelsalat, Ingwertee, Lipton Pfefferminztee. Cena: Mischkornbrot, TiP Apfelschorle, Prinzregententorte, REWE Wiener Würstchen, Gut Ponholz Hüftsteak Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Mineralwasser. más...
2119 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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