Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3486 kcal
|
Grasa: 152,92g | Prot: 102,13g | Carbh: 235,42g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Cena: Провиант Пирог с Мясом и Сыром, Виски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблочный. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|